飞龙腻子粉搅拌机提醒考生合理膳食 喝出健康

       天一天比一天热，今天高考就结束了，飞龙腻子粉搅拌机提醒您合理膳食，喝出健康 大家除了把电扇、空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢?下面飞龙腻子粉搅拌机给大家推荐几种简便易行的方法。喝茶是比较解暑，不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感较好，而且也不失为清热去暑的良方;夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡，因此各类粥制品成为有些朋友喜好的食物，那么调制几款既营养又可口的粥制品也不失为防暑降温的好选择。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等;同时，夏季多喝诸如绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤之类的食品也是消暑降温不错的选择;另外高温天气下常喝果汁对生津止渴、清热也有较好的效果，可谓一举多得。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁均可适量饮用。飞龙腻子粉搅拌机给你送您清凉一夏！